Gestes et postures

Accueillir et présenter la formation

• Donner le cadre de la formation : fond et forme (mots clés).
• Exprimer les attentes de chacun sur cette formation.

Equipement de protection individuelle

• Présenter l’ensemble des équipements de protection individuelle utilisable dans leur milieu professionnel.

L’anatomie, le corps humain

• Découvrir l’ensemble des troubles musculaires rencontrés sur les membres supérieurs et les lombalgies.

L’importance de l’échauffement

• Pratique d’un échauffement efficace par type de poste.

Application de la manutention manuelle

• Comprendre les bonnes pratiques des gestes de manipulation qui doit être répétitive et maintenue dans le temps afin de diminuer les risques d’accident professionnels.

Notion d’ergonomie. L’homme et son poste de travail

• Etude des différents postes de travail des participants.
• Comment améliorer son poste de travail.

Statut du geste et de la posture

• Démontrer que le geste et la posture dépendent de l’aménagement dimensionnel, de l’effort, de la cadence de travail, nature de la tâche.
• Etude des différentes possibilités d’aménagement de poste pour diminuer, voire, annuler les contraintes.

Evaluation des facteurs de risques des troubles musculosquelettiques

• Présentation de l’outil de dépistage (check listOsha), du questionnaire de l’OREGE et de la méthode INRS d’analyse des manutentions manuelles.

Visionnage vidéo de situation à proscrire

• Analyse et de débats de situations concrètes qui permettent aux stagiaires, de trouver et d’évaluer les bonnes pratiques de manutention manuelle.